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2020临沂云健步参赛须知

一、赛事名称

2020临沂云健步

二、赛事类型

线上赛（5.23KM、13.14KM）

三、赛事地点

不限(公园、操场、街道等均可，疫情期间请各位跑友注意安全防护)

四、参赛及上传运动轨迹时间

2020年5月3日0：00—2020年5月10日24：00

五、报名时间

2020年4月30日10：00-2020年5月7日10：00

六、参赛项目

5.23公里、13.14公里

七、完赛及周边纪念品说明

(一)报名费

19元(报名完赛即可获得：奖牌+电子证书）

(二)选配定制周边：

完赛纪念服35元/件。

完赛纪念运动帽29元/顶。

八、活动要求

(一)2020年5月3日0：00-2020年5月10日24：00全天内，不限徒步地点、不限徒步完成时间，参赛者使用任意手机计步器软件累计徒步里程达到报名项目，视为完成比赛。

(二)完赛后，请将徒步里程截图，上传至“蒙跑体育”微信公众号，即可获得完赛奖牌、周边纪念品，并在官网(www.mengpaosports.com)提供线上完赛证书下载。

(三)若参赛选手未上传真实有效的成绩截图，将不提供完赛奖牌与线上完赛证书下载，周边纪念品照常寄出。

(四)报名成功后报名费将不予返还。

九、参赛须知

(一)参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过少的糖尿病患者；

6.其它不适合运动的疾病患者。

(二)请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项：

1.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

2.徒步过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

3.徒步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。

4.尽量让家人或朋友了解您参赛当日的徒步地点、路线和时间。

十、赛事声明

(一)参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求，若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外，责任后果自负。

(二)因奖牌为定制类产品，一经报名成功，恕不接受退款申请。完赛奖牌及周边纪念品将于活动结束后15个工作日内统一寄送，寄出后会有短信通知。若因用户自身(电话停机、地址错误、快递无法联系本人等)原因导致包裹无法寄到，责任由用户自行承担。

(三)蒙跑体育为本次活动主办方，主办方不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

(四)本次活动最终解释权归蒙跑体育所有，未尽事宜，另行通知。

二○二○年四月

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