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临沂市第十届全民健身运动会

2020临沂苍马山越野挑战赛

竞赛规程

一、赛事信息

1、主办单位:临沂市体育局  临沭县人民政府

2、承办单位:临沭体育中心  临沭县文化旅游发展中心 

山东蒙跑体育文化传媒有限公司

第一赛事(北京)体育文化发展有限公司

3、比赛时间:2020年223日 08:00

4、报道时间:2020年2月22日 09:00-22:00

5、比赛地点:山东省临沂市临沭县苍马山旅游度假区

6、组别信息:

- 45公里MJY    - 22公里MZY   - 8公里MTY

组别

距离

累计爬升

关门时间

ITRA积分

规模

45KM

45KM

1855

9

2

200

22KM

22KM

853

5

1

200

8KM

8KM

260

3

 

200

 

二、报名须知

1、报名费用:

 

组别

团报价

早鸟价

正常价

报名时间

截止2019.12.31

截止2019.12.31

截止2020.2.2

45公里组

319RMB/人

339RMB/人

369RMB/人

22公里组

169RMB/人

179RMB/人

199RMB/人

8公里组

79RMB/人

89RMB/人

99RMB/人

 

45公里MJY:价值219元的MengPao运动完赛服;22公里MZY:价值139元的MengPao运动完赛服!

注:10人以上即组成团队报名,团报请发邮件(邮箱:lymarathon@163.com);咨询工作人员微信:189 0539 6772备注:苍马山越野团报

2、参赛物品清单

号码簿

参赛服

参赛包

若干零食

茶叶

铃铛

山楂条

麻花

咸菜

钥匙扣

计时

保险

组别

饮料

拖鞋

奖牌

瓶装水

完赛服

完赛餐具

完赛包

完赛包

完赛毛巾

面包

零食若干

45KM

22KM

 

 

8KM

 

 

 

 

3、完赛物品清单

 

 

 

三、报名资格:

1)8-65岁,具备一定的户外运动经验与能力;

2)身体健康,比赛当日无伤病,参赛前期无医疗透析等医疗行为

3所有组别选手均需满足以下参赛资格报名条件:

参赛者须有曾参加并完成同类越野比赛或马拉松参赛的经历!

MJY:45K项目:须有全马半马或20K以上越野赛完赛经历(报名时上传完赛证明)

MZY:22K项目:须有半马或日常锻炼和户外运动经验(报名时上传完赛证明)

MTY:8K项目:须有日常锻炼和户外运动经验(报名时上传运动记录或体检证明均可!)

训练水平和实战能力足以完成所报项目的技术和身体要求不按以上要求的条件报名而引发后果由个人自负。

4)、健康要求

报名参赛者须体检确认无以下疾病:

先天性心脏病和风湿性心脏病患者

高血压和脑血管疾病患者

心肌炎和其他心脏病患者

冠状动脉病患者和严重心律不齐者

血糖过高或过少的糖尿病患者

其它不适合山地越野跑运动的疾病

请务必审视并重视自身体质条件是否允许参加超长距离越野跑赛事,不可轻视此项运动对身体条件的要求以及可能出现的的风险,请珍惜生命、尊重家人、尊重赛事组织方。

 

四、资格审核:

1、审核将在3个工作日内完成,若资格审核通过,选手将通过短信收到报名成功信息。

2、若资格有问题,组委会将会主动联系选手补充审核材料,若仍然无法通过审核,组委会将在和选手沟通的基础上退回报名费;

 

五、报名方法

微信平台:沂蒙山越野、蒙跑体育、临沂马拉松跑团微信公众号报名

官方网站:www.mengpaosports.com

按要求如实填写报名表,报名时填写的联系电话和邮箱地址必须是本人专用,如有变更请及时告知组委会。

报名后请于48小时内登录官网交费窗口交报名费,报名交费完成将收到“报名成功”短信;报名成功后,不受理任何退费、变更事宜,请慎重报名。

 

 

 

 

、赛道详情

145km组:


 

45公里组点位信息

【线路长度】43km   

【累计爬升/下降】1855m

【出发时间】2020年223日周六8:00am

【关门时间】9小时

ITRA积分】拟2

【路面类型】涵盖水泥路、机耕道、田间泥路、原始小径、碎石路、登山步道等多种路面,非铺装路面约占90%以上

 

 

222km组:


 

22公里组点位信息

【线路长度】22km      

【累计爬升/下降】863m

【出发时间】2020年223日周日08:00am

【关门时间】5小时

ITRA积分】拟1

【路面类型】全程路况较好,涵盖水泥路、机耕道、田间泥路、山间小道、登山道等多种路面,非铺装路面约占90%

 

38km组:


 

8公里组点位信息

【线路长度】8km      

【累计爬升/下降】314m

【出发时间】2020年223日周日09:00am

【关门时间】2小时

【路面类型】路面以机耕道为主,辅以山间土路,非铺装路面约占65%

、装备要求

一、强制装备:

组委会根据赛道的实际情要求该项比赛所需的基础装备,要求选手必须备齐且接受组委会检查,如未备齐,组委会将予以取消参赛资格或取消参赛成绩的处罚。

MDS组45公里/强制装备

MJY组22公里/强制装备

MTY组8公里/建议携带

号码布(含紧急联系人方式)

号码布(含紧急联系人方式)

登山杖

容量不少于1.5L的水袋或水壶

容量不少于1.5L的水袋或水壶

运动帽

救生哨

救生哨

太阳镜

急救毯

急救毯

部分现金

手机满电/充电宝

手机满电/充电宝

个人医药用品

不少于300大卡的急需食物

不少于200大卡的急需食物

能量胶/盐丸

GPS轨迹地图

GPS轨迹地图

防晒护肤品

计时手表

计时手表

魔术头巾

羽绒夹克/冲锋衣

羽绒夹克/冲锋衣

充电宝

 

、赛事流程

 一、报到流程:

1、222日所有组别选手都可于9:00-21:00在临沂市临沭县苍马山旅游度假区报道领物(具体地点另行通知),必须由参赛者本人亲自报到领取参赛物品,不接受代领;

2、参赛者在报道时须签署免责声明、接受强制装备检查;

 

二、赛事流程:

第一天:222日(周

09:00-22:00     所有组别开放强制装备检查,领取赛事物资 

17:00-18:00     45/22组技术分享会

第二天:223

45/22公里

起终点:临沂市临沭县苍马山旅游度假区广场

07:00-07:40       45/22/8公里赛前检录、强制装备检查

07:40-08:00       热身、出发仪式                      

09:00                8公里组选手出发

11:00                8公里组关门

11:30                22公里组颁奖仪式

13:00                22公里组关门

13:30                22公里组颁奖仪式

17:00                45公里组关门

交通服务

1 高铁线路

临沂北站—临沭汽车站  20元/位  行程约1.5小时

行车路线:临沂高铁站—汤河路—雄安路—温凉河路—北中环路—北京东路—长深高速—青云镇—临沭汽车站

发车时间:9:00,10:30,12:00,14:00,16:20,18:20

2、自驾方向:

G25长深高速临沭出口、临沭北出口,越3KM直达景区

3、客运方向:

选择临沂市长途汽车转临沭县长途汽车站、或直达临沭县长途汽车站

十、保险

组委会为参赛者购买个人比赛期间的保险。如个人未购买和提交保险单,视为认定组委会为其购买的保险已满足其需求。

 

十一、奖励完赛服务

44公里MJY- 22公里MZY分别录取男女前六名;

44公里MJY-22公里MZY组完赛运动员将获得完赛奖牌和完赛服未完赛运动员将获得“参赛纪念服”

*关于赛事服务,将依据实际需求做出安排和调整陆续发布,或通过邮件、短信通知参赛者。

 

十二、未尽事宜

如果遇到超出赛事组织方合理控制范围内的,不可避免的或者无法克服的事件,如恶劣天气、政府干预等其它不可抗力之情形,组委会保留赛事延期的权利,如若延期后的赛事再次遭遇不可抗力因素致使比赛无法正常进行,组委会将退还参赛者的报名费用,但不承担除报名费之外的其他相关费用。组委会保留在赛事结束前的任何时间内,以安全和必要性为原则,更改赛事路线或提早终止比赛的权利。

 

组委会联系方式

► 办公地址:山东省临沂市朗润大厦C座2003

► 联系电话:0539-7207200

► 官方网站:www.mengpaosports.com

► 官方邮箱:lymarathon163.com

► 官方微信:沂蒙山越野

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